Ama tu Salud

Aquello que te rodea es un reflejo de tu interior.

Es bien sabido que la ropa con la que te vistes, los amigos que eliges, el modo en que decoras tu casa y los cuidados que le dedicas, son buen reflejo de lo que ocurre en tu interior. Tus sentimientos, tus emociones, tus búsquedas, tus logros, marcan el modo en que expresas y creas un mundo a tu alrededor. De este modo, mirarnos en el mundoespejo que nos rodea, es una de las maneras más eficaces y sencillas de mejorar el conocimiento que tenemos de nosotros mismos.

Lo mismo ocurre con el jardín. Si tenemos la suerte de tener un jardín con el cual dialogar, habremos visto como éste nos acompaña en nuestro camino: el árbol que crece y se fortalece como nuestros niños, los arbustos que fluyen con las estaciones, las plantas que sufren y se marchitan con la crisis financiera, las flores que se secaron en el jarrón tras una riña familiar, las que florecieron sin parar tras el nacimiento del bebé...

Estos maravillosos seres vivos que forman los jardines tienen este don para nosotros: el de absorber y manifestar los cambios ambientales incluso antes de que los sintamos en nuestra piel. Hacen de cojín amortiguador de alteraciones perjudiciales, buscando a toda costa el equilibrio y la armonía propios de la naturaleza.

En este aspecto, son seres con un sentimiento de globalidad enorme y recogerán en sí mismos el estrés y las desarmonías que les rodeen para que el conjunto sane y alcance la plenitud.

Trabajar con plantas es pues un buen modo de sanarnos a nosotros mismos. Mimar nuestro jardín es un buen modo de cuidarnos. Y si no tenemos tiempo de cuidar nosotros mismos nuestro jardín, busquemos a alguien que lo cuide tal como quisiéramos ser cuidados nosotros mismos ya que esta persona en el fondo se relaciona con una parte inconsciente pero muy real de nuestra salud. Aquel jardinero de toda la vida, la vecina a quien le encantan las flores, aquel joven idealista con ganas de cuidar un huerto... su buena disposición será básica para nuestro jardín, y buena para nuestra salud.

Pero lo que realmente nos aportará vitalidad es reforzar nuestro propio vínculo con el jardín. Puede tratarse de dar agua a alguna planta que lo necesite, recoger alguna rama rota, sacar una silla para leer al sol, crear un rincón para que jueguen los niños, observar los pajarillos volar, escuchar música en el jardín... Cualquier cosa que en el jardín nos haga sentir bien, abrir el corazón, agradecer la vida que llevamos en nuestro interior, eso es lo que nos acercará a la plenitud.

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