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La infección de la vejiga, que suele causarla algún tipo de bacte­ria, suele convertirse en cistitis o inflamación de la vejiga. El ba­cilo Exherichia coli, que se suele encontrar en el intestino, produ­ce alrededor del 85 % de las infecciones del tracto urinario. La clamidia también puede causar problemas de vejiga. En las mu­jeres, las bacterias originadas en contaminación fecal o en secreciones vaginales pueden llegar hasta la vejiga a través de la ure­tra. Tienen más probabilidades que los hombres de padecer cistitis por la proximidad del ano, la vagina y la uretra, y porque ésta es más corta. Todo ello facilita la transmisión de bacterias desde el ano hacia la vagina y la uretra, y de aquí a la vejiga. En los hom­bres, las bacterias llegan a la vejiga bien ascendiendo por la ure­tra, o bien migrando desde la glándula prostática cuando está in­fectada. Mientras que en las mujeres las infecciones de la vejiga son relativamente comunes, en los hombres pueden indicar que existe una enfermedad mucho más grave, como prostatitis.

La cistitis se caracteriza por un deseo urgente de expulsar la orina. La micción suele ser frecuente y dolorosa; incluso muy po­co después de vaciar la vejiga se experimenta de nuevo la necesidad de orinar. Por lo general, la apariencia de la orina es turbia y el olor, fuerte y desagradable. Los niños con infección de la ve­jiga a menudo se quejan de dolor en la parte baja del abdomen y de escozor al miccionar. La orina puede contener sangre. Aunque la cistitis es más una molestia que una enfermedad grave, si no se trata puede llegar a convertirse en una infección renal. Hay muchos factores que aumentan la probabilidad de contraer infección en la vejiga, como embarazo, relaciones sexuales, uso del diafragma y enfermedades sistémicas, como diabetes. También influyen la estrechez de la uretra a causa de infecciones anteriores, y anormalidades estructurales u obstrucción del tracto urinario que impiden la expulsión normal de la orina.

Plantas medicinales

El arándano rojo es el mejor remedio natural para las infec­ciones de la vejiga. Su jugo produce ácido hipúrico en la orina, lo cual la acidifica e inhibe el desarrollo de bacterias. Además, esta fruta impide que las bacterias se adhieran al recubrimien­to de la vejiga. En caso de infección, tomar todos los días un litro. Cómprarlo puro y sin endulzar. Si no lo encuentra, reemplácelo por cápsulas de arándano rojo. Tome siempre esas cápsulas con un vaso de agua grande.

Las hojas de abedul son un diurético natural y alivian las molestias producidas por las infecciones de la vejiga. La infu­sión y el extracto de diente de león son diuréticos, purifican el hígado y calman el dolor. La raíz de hortensia estimula la fun­ción renal y ayuda a que mantener limpios los riñones. Los diu­réticos contribuyen a purificar el organismo. Además, alivian la falsa sensación de que se necesita orinar continuamente por­que promueven la eliminación de fluidos de los tejidos. Com­binar estas plantas medicinales suele ser lo más eficaz para la­var los riñones y reducir esa molestia. El sello de oro va bien para las infecciones de la vejiga cuan­do hay sangrado, y es un agente antimocrobiano muy eficaz. Advertencia: No tomar sello de oro todos los días durante más de una semana seguida y nunca durante el embarazo. Si ha te­nido alguna enfermedad cardiovascular, diabetes o glaucoma, tómelo sólo bajo supervisión médica.
El buchú está muy indicado para las infecciones de la veji­ga que producen escozor al orinar. La raíz de malvavisco aumenta la acidez de la orina y, co­mo consecuencia, inhibe el desarrollo de las bacterias. Tome un litro de infusión de malvavisco todos los días. Ayuda a forta­lecer la vejiga y a purificarla. La infusión de gayuba obra como antiséptico y diurético suave, pero siempre en pequeñas cantidades y diluida en otras infusiones de plantas medicinales. Es eficaz contra la E. coli.

Recomendaciones:

• Beber líquidos en abundancia, especialmente jugo de arán­dano rojo. Tomar un cuarto de litro de agua de buena calidad por lo menos cada hora. Esto es su­mamente beneficioso para las infecciones del tracto urinario. Es mejor tomar agua mineral que agua del grifo. Incluye apio, perejil y sandía en tu dieta. Son diuréticos y limpiadores naturales. Los extractos y los jugos de apio y de perejil se venden en los centros de dietética o se pueden pre­parar en casa con una licuadora. Evitar los cítricos porque aumentan la alcalinidad de la ori­na, un medio propicio para el desarrollo de las bacterias. En cambio, si aumenta la acidez de la orina inhibe el desarrollo de las bacterias.

• No pruebe el alcohol, la cafeína, las bebidas carbonatadas, el café, el chocolate, los alimentos refinados y procesados y los azúcares simples. Los productos químicos de los alimentos, los fármacos y el agua impura producen efectos adversos en la vejiga. Segur una dieta de limpieza de uno a tres días de duración. Tomar con cada comida dos cucharaditas de suero en polvo o dos tabletas o cápsulas de acidophilus. Es muy importantesi estas tomando antibióticos.

• Darse todos los días dos baños de asiento de veinte minutos con agua caliente. Así aliviará el dolor de la cistitis. Otra opción es agregarle una taza de vinagre al baña de asiento. Las mujeres deben levantar las rodillas y separalas para que el agua entre en la vagina. Esto se debe alternar con un baño que contenga dos dientes de ajo triturado o la cantidad equivalente de jugo de ajo. Si la cistitis se manifiesta con vaginitis, altérnelas con duchas de vinagre de sidra.

• Evite el exceso de suplementos de zinc y de hierro mientras no esté completamente curado. Una dosis superior a 100 mg. de zinc al día puede debilitar el sistema inmunológico y las bacterias utilizan hierro para desarrollarse. En caso de infección bacteriana, el organismo almacena el hierro en el hígado, el bazo y la médula ósea para impedir que las bacterias se desarrollen aún más. Vaciar la vejiga a menudo, cada dos o tres horas (durante el día).

• Mantener limpias y secas las áreas genital y anal, mujeres se deben limpiar de adelante hacia atrás nada evacuar o miccionar. Además, deben vaciar la vejiga a y después de hacer ejercicio, y antes y después de las relaciones sexuales. Asimismo, conviene lavar la vagina despues del coito.

• Utilice ropa interior de algodón blanco, nunca de nailon. Después de nadar póngase ropa seca enseguida. No se quede mucho rato con el traje de baño mojado.

• No utilice sprays para la higiene femenina, espumas de baño, tampones y compresas o papel higiénico con fragancia. Los componentes químicos que contienen esos productos pueden producirle irritación.Si padece infecciones frecuentes del tracto urinario, utilice compresas en vez de tampones.

• Si siente dolor al orinar pero el cultivo de bacterias es ne­gativo, suspenda el uso de todos los jabones y utilice solamente agua para lavarse el área vaginal. Algunas personas son sensibles al jabón y sólo deben utilizar los 100 % naturales (se verden en los centros de dietética).Si hay sangre en la orina, consulta con tu médico. Podría tratarse de un problema de salud que requiera atención pro­fesional.

Aspectos que deben tenerse en cuenta
Es importante que el sistema inmunológico funcione de ma­nera óptima, tanto para combatir como para prevenir proble­mas bacterianos.
La cafeína produce contracciones de los músculos que rodean el cuello de la vejiga, y puede provocar espasmos de la vejiga. Si se retiene habitualmente la orina en la vejiga durante perío­dos largos se aumenta el riesgo de adquirir una infección del trac­to urinario, y puede incrementarse el riesgo de cáncer de vejiga.El encogimiento de las membranas de la uretra y la vagina aumenta la tendencia a desarrollar infecciones en la vejiga. Es­to se presenta generalmente después de la menopausia como re­sultado de la disminución del nivel de estrógeno en el organis­mo. Cuando la uretra se ha contraído, se puede llegar a dilatar.
Las alergias alimentarías producen a menudo síntomas pa­recidos a los de las infecciones de la vejiga. La prueba de aler­gias alimentarías ayuda a determinar qué alimentos provocan la reacción alérgica. Cocinar con ollas de aluminio puede producir síntomas de cistitis. El cadmio, un metal tóxico, también puede ocasionar problemas urinarios.
La plata coloidal es un antiséptico natural de amplio espec­tro que combate la infección, controla la inflamación y favore­ce la curación. Es un líquido dorado transparente compuesto en un 99,9 % de partículas de plata pura de aproximadamen­te 0,001 a 0,01 micras (1/1.000.000 a 1/100.000 milímetros) de diámetro suspendidas en agua pura. Se administra por vía oral o intravenosa, y también tópicamente. La plata coloidal se ven­de en los centros de dietética.
Para el tratamiento de la cistitis pueden ser necesarios los antibióticos y los analgésicos, especialmente cuando la infec­ción es recurrente y/o produce dolor. Sin embargo, se debe re­currir a ellos lo menos posible. Los antibióticos alteran la flora interna y pueden contribuir a que la infección se vuelva recurrente porque favorecen el desarrollo de cepas bacterianas re­sistentes a ellos. De hecho, como en el curso de los años se ha abusado tanto de estos medicamentos, se calcula que en la ac­tualidad entre el 50 y el 80 % de las bacterias de nuestro orga­nismo son resistentes a los antibióticos comunes, como sulfas y tetraciclina. Esto ha obligado a los médicos a recetar antibió­ticos más fuertes y potencialmente más peligrosos por los efec­tos secundarios adversos que pueden producir. Para la mayo­ría de las infecciones de la vejiga son mejores los tratamientos a base de productos naturales. La cistitis recurrente puede ser síntoma de un problema de salud más grave, como cáncer de vejiga, una anomalía anató­mica o deficiencia inmunológica. Lo más indicado en estos ca­sos es hacerse una cistoscopia, que es un sencillo examen vi­sual de la vejiga.