Nutrición
Crema de calabaza y tofu
Escrito por Herbolario
Ingredientes: 2 cucharadas de aceite 1 patata grande cortada a dados 500 g de calabaza troceada 1 cebolla mediana picada 3 dientes de ajo picados 50 g de tofu, cortado a cubos sal y pimienta tomillo Preparación: En una olla con aceite se saltean la...
Limpieza del riñon
Escrito por Herbolario
Limpieza de Riñón (3 semanas y 8 semanas) La limpieza de Riñón de la Dra. Clark ayuda a alivianar la carga sobre sus riñones a través de una mezcla sinérgica de hierbas, vitaminas y minerales tradicionalmente usadas para limpiar y nutrir los...
Etiquetas: Limpieza hepática Dra. Clark
La cura tibetana del ajo
Escrito por Herbolario
¿Qué es la cura tibetana del ajo? Es una cura a base de ajo macerado, según una receta encontrada en un monasterio budista del Tibet. Desintoxica el cuerpo. Ingredientes para la cura tibetana del ajo 350 g. de ajos crudos, pelados y...
Etiquetas: curas desintoxicación
Divertidos panes
Escrito por Herbolario
Preparación:Figurillas de Panini: Corte el Panini en dos. Unte la parte inferior con atún, ensalada y un poco de mayonesa. Coloque la mitad superior. Ensarte dos aceitunas en palillos y colóquelos en los laterales del panecillo a modo de...
Etiquetas: niños celiacos
Los fitoquímicos
Escrito por Martin Fierro
Una mayoría de los científicos e investigadores reconocen, desde hace años que, en comparación con las dietas ricas en carne, las dietas basadas en frutas y verduras, cereales y legumbres reducen el riesgo de contraer enfermedades como el...
Los cuatro nutrientes básicos
Escrito por Herbolario
La buena nutrición es la base de la buena salud. Todo el mundo necesita los cuatro nutrientes básicos (agua, carbohidratos, proteínas y grasas) así como vitaminas, minerales y otros micronutrientes. Para poder elegir los alimentos adecuados y...
Baguette con jamón y crema de palmitos
Escrito por Herbolario
Preparación:Preparación Tropical: colocar el queso de cabra en un bol, desmenuzarlo con un tenedor, salpimentar y mezclar hasta obtener una crema. Cortar el palmito en rodajas y añadirlo a la crema, aliñar con aceite y zumo de limón. Cortar el...
Etiquetas: recetas para celiacos Alimentación sin gluten
Almuerzos escolares
Escrito por Herbolario
Afortunadamente, los almuerzos escolares han mejorado a lo largo de los años, tanto en cuanto a sabor como a nutrición, y en muchos lugares se sirven platos más saludables. Pero en algunas escuelas todavía se exceden las recomendaciones sobre...
Etiquetas: obesidad infantil alimentación infantil-
Remedio casero para los gases
Escrito por neryrafe
Remedio para preparar en casa contra los gases y para aliviar el dolor de estómago: Los gases son muy incomodos de aguantar y molestos. Las mujeres se ven más expuestas a padecer estas molestias; ya que el ritmo de vida y la mala alimentación...
Cómo evaluar los azúcares
Escrito por neryrafe
Cómo evaluar los azúcares Los alimentos con alto contenido de azúcares agregados (gaseosas, galletas, tortas, golosinas, postres helados y algunas bebidas de frutas) también suelen tener alto contenido de calorías y pocos nutrientes esenciales....
Etiquetas: Cómo evaluar los azúcares
